Offrez à votre enfant un départ tout en douceur grâce à quelques repères simples et ludiques.
Le matin peut être un vrai défi pour les parents actifs : réveiller bébé, préparer les affaires, gérer les imprévus… Pourtant, quelques habitudes bien ancrées transforment ces moments en un temps de complicité. Une routine du matin stable aide l’enfant à se sentir en sécurité et à mieux vivre la séparation du départ.
Pourquoi la routine du matin est-elle si importante ?
La répétition des gestes du matin rassure l’enfant : il sait à quoi s’attendre et gagne en autonomie. Cela réduit aussi le stress du parent, qui anticipe mieux les étapes clés. Une bonne routine, c’est un matin plus fluide, des au revoir plus sereins et un enfant prêt à découvrir sa journée en crèche.
Les 5 étapes d’une matinée réussie avant la crèche
- Un réveil en douceur : laissez à votre enfant quelques minutes pour émerger calmement.
- Un câlin ou un rituel de connexion : un moment d’attention renforce la sécurité affective.
- Le petit-déjeuner partagé : privilégiez un moment calme sans écran.
- L’habillage avec participation : laissez votre enfant choisir un vêtement ou participer à l’habillage.
- Le rituel du départ : chaque matin, répétez une petite phrase ou un geste d’au revoir pour rassurer votre enfant.
Le conseil de l’éducatrice : “Faites participer votre enfant à chaque étape. Cela lui donne confiance et l’aide à mieux accepter la séparation du matin.”
Et si la matinée est compliquée ?
Certains matins seront plus agités, et c’est normal ! L’essentiel est de rester bienveillant. Parlez calmement, rassurez votre enfant et gardez votre rituel d’au revoir. La constance du parent crée la sécurité de l’enfant.
